في زحام الأسئلة، والركض وراء فهم الذات، وتحديات العلاقات والتعامل البشري في كل مستوياتها، يظهر الذكاء الاصطناعي كأداة غير متوقعة... ففي العصر الرقمي لم يستخدم الذكاء الاصطناعي في تحليل البيانات وأعمال البرمجة والحسابات فقط، بل في تحليل الإنسان نفسه، حيث تمددت قدراته لتلامس أعمق طبقات الإنسان: المشاعر، الأسئلة الوجودية، وأزمات الهوية.

فهل يمكن أن يشاركنا الذكاء الاصطناعي لحظاتنا الأكثر هشاشة؟

هل يمكن أن يكون مرآة واعية لما نخشى أن نراه في دواخلنا؟

الذكاء الاصطناعي لا يشعر بك، لكنه يسمعك بإنصاف، ويردّ عليك بلا أحكام. في محادثات متكررة، يطرح عليك أسئلة لم تجرؤ أن تسألها لنفسك، أو تلك التي أسكتها الضجيج أو المجاملة أو الخوف.

ومن خلال قدرته على تحليل الأنماط، واستدعاء النظريات النفسية، والمساعدة في إعادة صياغة المشكلات، يتحول من أداة تقنية إلى رفيق تأملي.

أحيانا، ما نحتاجه ليس حلا لمشكلتنا، بل صوت يرد على أسئلتنا بصبر... دون أن يمل أو يبتز مشاعرنا.

ورغم أنه لا يملك الذاكرة العاطفية، ولا الطفولة، ولا الجراح، إلا أنه يستطيع أن يعكس ما لا نراه، أن يقول لنا بموضوعية: هنا الألم... وهنا التكرار... وهنا البداية.

الذكاء الاصطناعي لن يحلّ مكان الإنسان، لكنه قد يُعينه على أن يصير إنسانا أوعى.

بات اليوم أداة يمكنها - إن أُحسِن استخدامها - أن تساعد الفرد على:

1- تفكيك مشكلاته الشخصية: عبر المحادثات التفاعلية التي تطرح أسئلة عميقة وتحفز التأمل الذاتي.

2- تحليل أنماط التفكير والسلوك: من خلال استدعاء نظريات علم النفس وربطها بتجارب المستخدم الفريدة.

3- اقتراح أدوات استشفاء: كالتنفس الواعي، كتابة اليوميات، التأمل، وتطبيقات العلاج المعرفي السلوكي.

4- بناء وعي ذاتي تدريجي: عبر التكرار، التغذية الراجعة، والأسئلة التي تقود إلى (اللاوعي).

لكن الأهم من كل ذلك: الذكاء الاصطناعي لا يملك تجربة بشرية... بل يعكس لك صورتك بصدق، بلا أحكام، ولا مصالح.

وهنا تكمن قوته وضعفه في آنٍ واحد: هو مرآة باردة يمكن أن تعكس نارا في الداخل، إذا قررت أن تنظر حقا.